Témák, amiben utadon kísérlek,

ha szeretnéd megélni


*  A stresszoldás új, hatékony és gyors módszere Wingwave coaching-gal
*  Feltételek nélküli, feszültségoldó, boldogságot adó közös nevetés Hahota jógával  

Témák, amiben utadon kísérlek,

ha szeretnéd megélni

 

*  A stresszoldás új, hatékony és gyors módszere Wingwave coaching-gal
*  Feltételek nélküli, feszültségoldó, boldogságot adó közös nevetés Hahota jógával  

egy hölgy előtt integetnek

Wingwave-coacing

Wingwave-coacingon személyes megoldásokat keresünk a meglévő erőforrások újraélesztésére, ismeretlen eredetű, megoldatlan problémák, stressz blokkok feloldására.

Szelíd és gyors módszer

• stressz kezelésre
• különböző félelmek, pl. a vizsgadrukk, a lámpaláz, repüléstől való félelem feloldására
• készségfejlesztésre, erőforrások növelésére

A módszer 3 technikát egyesít

  1. A kineziológiában ismert izomtesztelést, amellyel a stresszt kiváltó tényezőket lehet beazonosítani.
  2. A kétoldali agyfélteke-stimulációt, amikor a kliens éber állapotában, olyan szeme előtti integető mozdulatokat végeznek, amely az álom során megvalósuló gyors szemmozgási szakaszokhoz REM fázishoz hasonló.
  3. Az NLP-t, azaz a neurolingvisztikus programozást, mellyel lehetővé válik a sikeres célkitűzés és annak elérése.

Hogyan zajlik a folyamat?

Az eljárás során a zavaró érzelmi hatású élmények pontos meghatározására az O-gyűrű tesztet használom. Te gyűrűt formálsz az ujjaiból,  melyet a két kezemmel megpróbálok szétnyitni.

Ha az ujjaid egyszerűen szétnyílnak, akkor valamilyen stresszt okozó élményt élsz át. Ha kellemes emléket, illetve elképzelt képet idézel fel, a gyűrű stabilan zárva marad. Ily módon pontosan azonosíthatók mind a gyengítő, mind az erősítő emlékeid, képeid vagy érzelmeid.

A wingwawe intervenció során integető mozdulatokat végzek mindkét szemed előtt. Tehát éber állapotban, külső beavatkozás segítségével zajlik le a REM fázis, a szemek gyors mozgása jobbra-balra. A hatás megegyezik az alvás ideje alatt önkéntelenül végzett eredetivel.

Akár 1-3 alkalom alatt is megoldást találunk arra, hogy elérd céljaidat.

Wingwave coaching  ára:

10:00-16:00   12.000 Ft/óra

16:00-19:00   15.000 Ft/óra

4 képernyőképen  4 nő oké jelet mutat

30 perces online próba KacagÓra

Kéthetente szerdánként Zoom alkalmazással van lehetőséged kipróbálnod a Hahota jógát.

Ha vidéken vagy külföldön élsz, jelenleg így tudsz kapcsolódni kacagós csapatunkhoz.

KacagÓra – Home officeban dolgozóknak

Hétfőn reggel 30 perces online nevető jógán feltételek nélkül, felszabadultan nevethetnek az otthon dolgozók, miközben nevető és mély légző gyakorlatokat végeznek jól-létük megteremtése érdekében.

zöld bögre és zoom alkalmazás egy laptop monitorán

Visszajelzések a KacagÓráról

Az órák végére úgy éreztem, hogy teljesen újjászülettem: magabiztos és felszabadult lettem, visszatért az önbizalmam és az életkedvem, úgy éreztem, bármi lesz is, biztosan megbirkózom vele.

Schuck Ibolya

“Marianna Kacagórái enyhítették a karantén kezdetekor érzett bizonytalan érzéseimet. Társaságot és örömöt hozott, vidámságot, kiszakadást a home officeból és az egyedüllétből. Más lett a hangulatom és a világnézetem is pozitívabb lett.”

Rónyai Mária

KacagÓra – Hahota jóga menete:

30 – 40 perc játékos nevető és légzőgyakorlatok

5 perc nevetés meditáció

10 – 15 perc test pásztázós relaxáció

KacagÓra – Hahota jóga ára:

Kicsiknek 1.500 Ft/45 perc

Felnőtteknek  1.700 Ft/óra

Home Officeban  900 Ft/ 30 perc

 

Telefonszám 
+36 20 366 5220

Cím
1141 Budapest Komócsy utca 12