Blog

Testbeszéded alakíthatja azt, aki vagy

Testbeszéded alakíthatja azt, aki vagy

 A mostani korlátozó időszakban tudattalanul összezárjuk, összehúzzuk magunkat. Beejtett vállal, lehorgasztott fejjel közlekedünk az utcán. Azonban ezzel a testtartással, csak még jobban fokozzuk a bennünk lévő határozatlanságot, bizonytalanságot. Azt már tudjuk, hogy...

bővebben
Mintázataink a változtatás útjában

Mintázataink a változtatás útjában

Szülői minták csapdájában   Egyes álláspontok szerint 5 éves mások szerint 7 éves korunking összegyűjtünk minden olyan mintát a szüleinktől, környezetünkből, ami egész felnőtt életünket meghatározza. Furcsa belegondolni, hogy amikor dühösek, mérgesek vagyunk és...

bővebben
Irigy vagyok rád / Inspirálsz engem

Irigy vagyok rád / Inspirálsz engem

Irigyellek, mert jó neked   Érdekes, hogy  sok magyar ember, ha azt látja, hogy a másik milyen ügyes, okos, sikeres, mi mindent véghez tud vinni, akkor iriggyé válik. Rosszindulatúan féltékeny lesz és a másik szerencséjén, sikerén, jólétén bosszankodik, közben az...

bővebben
A mosolygás és nevetés hatása a hétköznapokra

A mosolygás és nevetés hatása a hétköznapokra

Talán ebben a nehéz helyzetben, amit a karantén alatt éltél át még nagyobb igényed van a mosolygásra és a nevetésre. Nemcsak saját egészséged megőrzése érdekében van szükség az öröm megélésére, hanem, hogy a családodnak és a gyerekeindnek is példát mutass arra, hogy...

bővebben
Miből építed világodat?

Miből építed világodat?

Panaszáradatból vagy örömélményből?Panaszkodni már megtanultál. Hogyan tapasztalhatod meg tudatosan az örömet? Jelenléttel1. Amikor eszel-iszol a kapkodás, telefonozás, játszás helyett az ízekre, illatokra, látványra figyelsz és új érzéki világ nyílik ki számodra.2....

bővebben